Palestra: Gary Yourofsky fala sobre veganismo

 Palestra: Gary Yourofsky fala sobre veganismo: Palestra inspiradora de Gary Yourofsky, na íntegra, sobre direitos animais e veganismo , realizada na Universidade Georgia Tech, nos EUA,...

Agenda Fevereiro / Março .:. Dharana Yogashala

Palestra sobre Cuidados Infantis (massagem e remédios caseiros)
Sábado, 11 de Fevereiro às 16h


Nesta palestra serão transmitidos ensinamentos que ajudarão a lidar com algumas das maleitas dos seus bebés e crianças de forma equilibrada e natural.
A entrada é gratuita mas agradecemos deste já que faça a sua marcação até ao dia 09 de Fevereiro, para que possa garantir a sua participação.

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Concerto OCO
Sábado, 3 de Março às 21h





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Satsanga
4ª feira , 22 de Fevereiro das 20h30 às 21h

Sat - Verdade, O que É;
Sanga - Encontro, ReUnião, Celebração...
(Mantra, Kirtan, Convívio, Reflexão, Meditação)

A entrada é livre.
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Prática Intensiva de Yoga
Sábado, 25 de Fevereiro às 10h

As práticas são de Hatha Yoga Tradicional de acordo com os ensinamentos dos textos antigos e dentro da Tradição Vedica.
Estas práticas têm o objectivo de proporcionar ao praticante uma vivência mais longa e profunda das técnicas e uma reflexão sobre as mesmas.
Todas as práticas incluem: mantra, shat karma, ásana, yoganidrá, pránáyáma e meditação.
 Tem a duração de 3h e é dedicado àqueles que já tenham uma prática regular de Yoga.

Por favor, confirmem a vossa presença até ao  dia 23 de Fevereiro!

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REIKI

As consultas de Reiki são efectuadas por  marcação prévia.
Reiki ou energia vital universal, é uma terapia natural reconhecida pela Organização Mundial de Saúde desde 1962 e que promove o nosso bem estar, removendo bloqueios energéticos que nos impedem de alcançar o nosso equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual. Ao recebermos esta maravilhosa energia ficamos com mais energia para fazer face ao dia-a-dia que por vezes tanto exige de nós…
Mais que um mimo que podemos fazer para connosco, é uma excelente forma de iniciarmos o nosso auto-conhecimento.
Partilha de Reiki:
Sábado, 10 de Março às 16h
 Pretende-se fundamentalmente criar um ponto de encontro onde quer já tenha sido iniciado em Reiki e possa partilhar esta energia com os outros, ou por outro lado se Reiki é algo que tem curiosidade em conhecer, esta será sem dúvida uma boa oportunidade para o fazer.
Este é sem dúvida um ponto de encontro de partilha de experiências que no fim nos enriquecerá a todos…
Por favor, confirmem a vossa presença até ao  dia 8 de Março!
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Workshop Yoga em Dupla
18 de Março das 10h às 12h30




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Brevemente

Workshop de Canto Harmónico e Viagem Sonora
com Pedro Soares

Agenda dharana Yogashala .:. Janeiro Fevereiro


Satsanga
4ª feira, 18 de Janeiro às 20h30

Sat - Verdade, O que É;
Sanga - Encontro, ReUnião, Celebração...
(Mantra, Kirtan, Convívio, Reflexão, Meditação)
Satsangas são encontros em que tradicionalmente se entoam kirtans (cânticos do Yoga) e se conversa sobre o ensinamento do Yoga, sobre a verdadeira natureza do ser humano, que é ser completo (púrna), livre de limitações e sobre as diferentes práticas que possibilitam esse reconhecimento. Kirtan são os cânticos do Yoga, formas de mantras feitos, na sua maioria, de forma mais descontraída e que consistem na repetição dos diferentes nomes das facetas do absoluto, de Brahman.

Normalmente nas práticas semanais o praticante tem mais acesso à parte técnica do Yoga... os sat sangas são os momentos ideais para passar o ensinamento, colocar questões, transmitir o contexto onde o Yoga está inserido... Estes encontros são também uma boa forma de dar a conhecer o Yoga a amigos, familiares....
Os que tiverem jeito para algum instrumento musical desde já os convido a levarem para animar os kirtans....

Entrada Livre!

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Prática Intensiva de Yoga
Sábado, 21 de Janeiro às 10h


As práticas são de Hatha Yoga Tradicional de acordo com os ensinamentos dos textos antigos e dentro da Tradição Vedica.
Estas práticas têm o objectivo de proporcionar ao praticante uma vivência mais longa e profunda das técnicas e uma reflexão sobre as mesmas.
Todas as práticas incluem: mantra, shat karma, ásana, yoganidrá, pránáyáma e meditação.
 Tem a duração de 3h e é dedicado àqueles que já tenham uma prática regular de Yoga.

Por favor, confirmem a vossa presença até ao  dia 19 de Janeiro!

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Palestra sobre Cuidados Infantis (massagem e remédios caseiros)
Sábado, 11 de Fevereiro às 16h


Nesta palestra serão transmitidos ensinamentos que ajudarão a lidar com algumas das maleitas dos seus bebés e crianças de forma equilibrada e natural.
A entrada é gratuita mas agradecemos deste já que faça a sua marcação até ao dia 09 de Fevereiro, para que possa garantir a sua participação.


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Agenda Dharana YogaShala

 Novembro / Dezembro 2011
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Sintergética
Sexta-feira, 18 Novembro das 16h às 19h
Sessão gratuita de Técnicas de Sintergética - Auto-regulação do corpo. A demonstração será individual e com a duração de 15 minutos.
Agracedemos que faça a sua marcação até ao dia 16 de Novembro, para que possa garantir a sessão.
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Satsanga e kirtan
(mensal - 4ª feira às 20h30 )
7 de Dezembro
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  Palestra sobre Cuidados Infantis (massagem e remédios caseiros) 
Sexta-feira, 10 Dezembro às 16h
Nesta palestra serão transmitidos ensinamentos que ajudarão a lidar com algumas das maleitas dos seus bebés e crianças de forma equilibrada e natural.
A entrada é gratuita mas agradecemos deste já que faça a sua marcação até ao dia 09 de Dezembro, para que possa garantir a sua participação.
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 Viagem Sonora 
Sábado, 17 Dezembro às 18h
A Viagem Sonora da Sonorizarte é uma sessão em grupo terapêutica, é uma meditação musical guiada pelos sons puros e improvisados do didgeridoo, monochords, tampura, diapasões de alinhamento, taças de som tibetanas e cristal, gongos, percussões e voz através do canto harmónico. É um trabalho pioneiro em Portugal com 8 anos de experiência e centenas de sessões realizadas.
O silêncio e os sons dos instrumentos utilizados são um veículo de expansão de consciência, que conduz os participantes para o seu interior enquanto estão confortavelmente deitados no chão.
As diferentes e variadas paisagens sonoras, criadas durante a sessão, contêm cargas harmonizadoras que podem fazer emergir formas de energia bloqueada e informações retidas no corpo. Estas formas de energia traduzem-se em sensações emocionais, físicas e mentais que variam de pessoa para pessoa e de sessão para sessão.
Os participantes irão aprender a utilizar simples exercícios vocais como um instrumento de harmonização e meditação.
As sessões duram aproximadamente 1h30m.
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Meditação 
(mensal - 4ª feira às 20h30)
21 de Dezembro
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  Campanhas a decorrer  
(de 15 de Novembro a 31 de Dezembro)
Pack de Massagem Ayurvedica
(promoção no bloco de 4 massagens)
"A massagem Ayurvedica faz parte da milenar e tradicional medicina Ayurvedica, corporificada nos Vedas. Possui várias ramificações dentro do vasto panorama das correntes espirituais da Índia.
Um corpo em perfeita harmonia, sintonizado numa postura correcta faz com que a pessoa permaneça continuamente em bem-estar, ou seja, com isso as energias e a circulação sanguínea permanecem fluindo correctamente. O corpo mantém-se calmo, em estado de relaxamento, a mente aquieta-se, o sistema linfático e a circulação sanguínea harmonizam-se, a digestão é mobilizada conjuntamente com o sistema de assimilação e eliminação permitindo com que haja uma remoção completa das toxinas, os músculos passam a se manter com maior flexibilidade, o sistema nervoso passa a funcionar de forma equilibrada, órgãos e glândulas passam a vibrar e realizar harmoniosamente as suas funções.
A massagem Ayurvedica abre naturalmente os chackras desenvolvendo a espiritualidade e os estados de consciência mais profundos de forma simples e progressiva… É um dos meios mais eficazes para o equilíbrio de todo o sistema energético corporal. Esta trabalha directamente e simultaneamente nos três sistemas do corpo humano: o sistema sanguíneo / vascular, o sistema nervoso e o sistema linfático.
Ela consiste numa técnica de massagem profunda que alia movimentações vigorosas em toda a massa muscular conjuntamente com manobras de tracção e alongamento, além da estimulação de pontos e órgãos vitais, visando o equilíbrio físico, mental, psíquico, energético e espiritual.As sessões podem durar de 1h a 1h30min e são aplicadas no chão num futon com o cliente parcialmente despido.Utiliza óleos vegetais e naturais a fim de oferecer efeitos benéficos e estimulantes. A sua aplicação é suave e feita através de acupressão e fricção com as mãos e pés e nos pontos ao longo das linhas de energia. É uma massagem extremamente agradável e relaxante."
Retirado e adaptado da sebenta de Swami Gyanesh,“Massagem Ayurvedica Ciência da Vitalidade”.
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Sugestões de Oferta de Natal:
                 ...Este Natal ofereça algo especial a alguém muito especial...
                 Vale de Oferta de Massagem Ayurvedica 
                                                                 (massagem completa com a duração de 1h30m)

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Harih om!

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Svátantrya Yoga Livre - Professor Edson Moreira
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